Une Puissance Subtile et Bienveillante
Le Reiki est une pratique ancestrale de guérison énergétique, originaire du Japon. Son fondateur, Mikao Usui, a conçu cette méthode pour canaliser l'énergie universelle afin de rétablir l'harmonie et l'équilibre dans le corps, l'esprit et l'âme. Le mot "Reiki" est composé de deux kanjis japonais : "Rei", qui signifie "énergie universelle", et "Ki", qui désigne "l'énergie vitale".
Les Avantages du Reiki :
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Réduction du Stress et de l'Anxiété
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Équilibrage Émotionnel
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Renforcement du Système Immunitaire
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Soulagement des Douleurs .
Le Reiki offre une connexion profonde avec soi-même et avec l'univers.
La véritable puissance du Reiki réside dans sa simplicité et sa subtilité. Contrairement aux méthodes de guérison invasives, le Reiki utilise une approche douce pour équilibrer les énergies et stimuler le processus naturel de guérison du corps. Il agit sur les plans physique, émotionnel et spirituel, offrant une guérison holistique complète.
Recevoir une séance de Reiki est une expérience profondément personnelle et spirituelle. En canalisant l'énergie universelle à travers ses mains, le praticien de Reiki crée un espace sacré de guérison où le receveur peut se détendre, se reconnecter avec lui-même et laisser l'énergie bienfaisante agir.
*Le Reiki ne remplace pas un traitement médical, mais le soutient, en particulier sur les pathologies chroniques.
REIKI
YOGA
Enseignante de Hatha Yoga depuis plus de 20 ans, je reste émerveillée de ce que peut apporter cette pratique. Le travail sur le corps, sur le souffle, donne des résultats indéniables.
La conscience de soi se développe, s'affine. Le corps devient plus fort, le mental aussi. Le corps devient plus souple... le mental aussi ! l'équilibre s'installe, l'alignement se fait, la vie devient plus douce.
Un travail adapté à la personne va lui permettre de mieux gérer ses activités et obligations, ses limites et ses faiblesses, tout en réduisant le stress. Le Yoga va tonifier, corriger le corps.... mais les bénéfices vont bien au delà! Le Yoga est avant tout une quête de sagesse et de sérénité voire même une recherche spirituelle.
Le yoga est codifié selon huit étapes (les huit étapes du yoga selon Patanjali) :
Yama, Niyama, Âsana, Prânâyâma, Pratyâhâra, Dhârana, Dhyâna, Samâdhi. Cela est la base de notre enseignement.
Le yoga est avant tout un art et une science.
Combinez le Reiki et le Yoga avec un accompagnement spécifique : Maintenant ça suffit !...du temps pour moi !
J'ai développé un accompagnement ; je l'ai appelé Maintenant ça suffit ! ... Du temps pour moi !, particulièrement destiné aux personnes qui sont dans une spirale stress/douleur, qui souhaitent retrouver confort et confiance dans leur corps et dans la vie, malgré les impératifs et le stress du quotidien. Une approche puissante, sur mesure, associant Reiki, Yoga et travail de conscience.
Le Reiki est désormais reconnu par l'Organisation mondiale de la santé. Des études en 2004 aux USA, en 2012 au Brésil sur 46 aidants d’un proche malade ont montré une baisse significative du stress, de l’anxiété, de la dépression et du taux de cortisol dans le groupe ayant pratiqué le yoga et la méditation… Les recherches à Harvard montrent que les méditations et les exercices de yoga tendent à « apaiser la tempête qui gronde en soi et prévenir les troubles neuropsychiatriques. »
L'association du Yoga et du Reiki peut ici être étonnante ....! Contactez moi au 06 28 07 64 83.
*Il ne s'agit en aucun cas de se substituer aux traitements !